两个人，北京出发，10 月 2 日去 10 月 5 日回，三晚。要的是躺在酒店里看山，不赶景点，中间抽半天去攀岩。
这页是总览。四件事分开写在四页里：住哪、怎么去、攀岩、以及所有预订链接和票况。
现在能定下来的
机票有票，现在就能买。 北京到桂林一天六班直飞，10 月 2 日和 10 月 5 日都有座。去程建议早班（CA1939 八点整 / NS8029 八点一刻），落地 11:15，接得上 12:30 的机场大巴 —— 末班大巴 18:30，下午的航班落地就赶不上了，只能打车。回程 CA8390 下午四点四十起飞，上午还能在酒店待到中午。
火车 10 月 5 日的回程票还没开售。 12306 对那天所有车次都返回未开售，不是反爬也不是没票，是十五天预售窗口还没开到。去程 10 月 2 日的票有，G309 九点发下午五点到桂林北。
没有一趟火车直达阳朔。 而且阳朔高铁站根本不在阳朔 —— 在兴坪镇，进县城还要坐一小时专线车。坐飞机加机场大巴反而是直达县城的。
酒店的国庆报价一家都没查到。 万豪、IHG、希尔顿官网全部 403，Booking 返反爬页，携程和 Trip.com 的价格走异步接口静态抓不出来。这是这轮最大的缺口，得人工开 App 查或者直接打酒店电话。八家候选的位置、房型、真实缺点都写清楚了，就差价格。
抱石不用排了。 阳朔是运动攀的地盘 —— Mountain Project 阳朔条目下 266 条线路里抱石为零，垫子在本地也租不到。想体验抱石只剩县城那面室内墙（营业信息没核到）。详见「攀岩」页。
攀岩线上订不到，没有一家俱乐部给得出官方标价。 岩场确实是世界级的（70 多片岩场、1200 条以上线路），但 Klook、Viator、GetYourGuide、携程这次全部 403，俱乐部官网要么连不上要么没有产品页。唯一能核到的价格是一篇 2026 年 5 月署名报道里的"私教 1 对 1 全天 1000 元"。可行的路子是 9 月 25 日前让酒店礼宾代订，同时在小红书找教练兜底。
时间怎么排
| 上午 | 下午 | |
|---|---|---|
| 10/2 周五 | 首都/大兴 08:00 起飞，11:15 落桂林 | 12:30 机场大巴，14:00 前后到阳朔，入住 |
| 10/3 周六 | 攀岩半天，顶绳（8:30 出发，13:30 回） | 酒店，泳池。手臂已废，别再安排爬的 |
| 10/4 周日 | 酒店。要出门的话趁早，九点前 | 酒店。攀岩的备用改期日 |
| 10/5 周一 | 酒店退房，12:10 大巴或打车去机场 | 16:40 起飞，19:35 落大兴 |
攀岩排 3 号上午，4 号留作下雨或者临时变卦的改期日。中间两天不安排景点 —— 国庆的西街、遇龙河竹筏、漓江游船都是人挤人，2024 年国庆阳朔接待了 137.97 万人次，全国前十。住得好本来就是为了不去挤。
还没落地的三件事
- 酒店订哪家、多少钱。 得人工查。见「住哪」页，八家候选按"能不能真躺三天"排了序。
- 10 月 5 日的火车票。 开售后重查一遍，如果那天机票涨得离谱，G3776 接 G312 是最顺的接法（阳朔 13:42 上车，桂林北同站换 32 分钟，22:42 到北京西）。
- 攀岩的教练和价格。 9 月 25 日前找礼宾，同时小红书撒一条。